中新網(wǎng)北京9月23日電(記者 上官云)秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，節(jié)氣民俗豐富多彩，有豎雞蛋、放風箏等等。

　　“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！蹦敲?，此時豎雞蛋為啥能成功？民俗講究“吃秋菜”，秋菜是什么？帶著這些問題，記者采訪了二十四節(jié)氣保護傳承聯(lián)盟秘書長唐志強。

　　他表示，古代有秋分祭月的習慣，有說法認為，秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”，后來一些原本屬于秋分的民俗逐漸挪到了中秋節(jié)，民間祭月慢慢地就在中秋時進行了。而秋菜，實際就是野莧菜。

　　最早確立的節(jié)氣

　　“燕將明日去，秋向此時分?！鼻锓?，是中國古代最早確立的節(jié)氣之一。

　　唐志強介紹，古代有“春祭日，秋祭月”的說法，古代皇家會在秋分這一天祭月。北京的月壇，就是過去皇帝祭月的地方。

　　他解釋，由于每年秋分日在農(nóng)歷八月里的日期經(jīng)常會有變動，不一定都能趕上滿月。慢慢地，人們開始在中秋祭月，那時月亮正圓，跟秋分有關的部分民俗也挪到了中秋節(jié)。

　　“今年的秋分有一個特點，那就是它在9月23日02時19分左右來臨，是在凌晨。今年秋分日跟中秋節(jié)的時間間隔也比較遠?！彼f。

　　“豎蛋”為何能成功？

　　正所謂“秋分到、蛋兒俏”，秋分來臨這一天，可能不少人都玩過一個游戲，叫做“豎蛋”。

　　這個游戲的玩法簡單有趣，挺考驗動手能力：挑選一個光滑勻稱的新鮮雞蛋，輕手輕腳地把它在桌子上豎起來，松開手后雞蛋不倒，就算成功了。

　　“有人認為，秋分日正好陰陽平衡，因此‘豎蛋’游戲比較容易成功，但實際上這個因素的影響比較小。雞蛋外殼表面有細微的凸起，把大的一頭朝下，找準位置，再扶穩(wěn)一下，就能把雞蛋立起來?！碧浦緩娬f。

　　秋分時節(jié)，另一個有趣的民俗是“吃秋菜”。所謂秋菜，就是野莧菜，有的人家會將野莧菜與魚片一起做成“秋湯”，認為食用后有益于身體健康。

　　放風箏，則是此時比較受歡迎的娛樂活動之一。唐志強說，秋季天高云淡，很適合放風箏，也是一個親近大自然的好機會。

　　為啥要“粘雀子嘴”？

　　由于秋分是農(nóng)事活動的關鍵時間節(jié)點，在古代，人們對秋分相當重視。

　　唐志強舉了一個例子：過去民間流行在秋分時送秋牛圖，也就是“送秋?！?，紙上印著全年農(nóng)歷節(jié)氣、耕作時令與農(nóng)夫耕田圖樣，實際上是提醒人們不誤農(nóng)時。這一風俗延續(xù)至今。

　　“秋分來臨，進入三秋大忙階段，也就是秋收、秋耕、秋種。人們忙著收獲成熟的莊稼，同時及時播種冬小麥等農(nóng)作物?！彼硎荆?jié)氣至今對農(nóng)事活動具有很強的現(xiàn)實指導意義。

　　有趣的是，此時有一項民俗是“粘雀子嘴”，就是將沒有包餡的湯圓煮熟，用竹簽扎上，然后放在田梗上，意思是希望那些小鳥去吃湯圓，不要去破壞莊稼。

　　“秋天天氣慢慢變涼了，從養(yǎng)生角度來說，適宜平補，可以吃一些山藥、蓮子、百合等有利于平補降燥的食物，日常飲食注意健脾潤肺，保持良好、規(guī)律的作息時間?！彼f。

　　雖然有個說法叫做“春捂秋凍”，但唐志強提醒，秋分節(jié)氣已是仲秋時節(jié)，氣溫下降比較明顯、晝夜溫差也比較大，一定要注意及時添衣保暖。(完)