9月22日，“快30(歲)了身高從165厘米長(zhǎng)到171厘米”登上熱搜。對(duì)此，評(píng)論區(qū)不乏質(zhì)疑的聲音。

　　記者注意到，該熱搜中自稱(chēng)長(zhǎng)高6厘米的當(dāng)事人在其多個(gè)平臺(tái)賬號(hào)都分享了自己的長(zhǎng)高訓(xùn)練進(jìn)展，觀眾可以添加微信，向其購(gòu)買(mǎi)價(jià)格399元、499元的長(zhǎng)高經(jīng)驗(yàn)課程等。

　　事實(shí)上，在短視頻平臺(tái)上，類(lèi)似的長(zhǎng)高經(jīng)驗(yàn)分享、長(zhǎng)高訓(xùn)練課程并不少見(jiàn)，價(jià)格可達(dá)1499元甚至更高。

　　成年后還能通過(guò)努力繼續(xù)長(zhǎng)高，這可能嗎？

　　北大第一醫(yī)院骨科主治醫(yī)師塔蘭特告訴記者，骨骺線閉合之后，長(zhǎng)高的空間就特別少了。在他看來(lái)，快30歲了長(zhǎng)高6厘米是可疑的。

　　沒(méi)有效果就怪你練得不夠 疑云重重的長(zhǎng)高訓(xùn)練生意

　　2024年10月，央視新聞就曾披露，一些針對(duì)身高焦慮人群推出的增高產(chǎn)品，正在互聯(lián)網(wǎng)上形成日益完整的產(chǎn)業(yè)鏈。這些產(chǎn)品宣稱(chēng)不分年齡，只要使用，就能長(zhǎng)高5~8厘米?！俺赡赀€能再長(zhǎng)8厘米！”如此夸大其詞的宣傳語(yǔ)堂而皇之地出現(xiàn)在各大電商平臺(tái)上。

　　據(jù)央視新聞，有的產(chǎn)品還披著基因檢測(cè)、國(guó)家專(zhuān)利等“科學(xué)外衣”。然而，誘人的宣傳語(yǔ)背后，隱藏著虛假夸大、誤導(dǎo)消費(fèi)者的偽科學(xué)歪風(fēng)。

　　與曾被媒體揭露的增高產(chǎn)品不同，長(zhǎng)高訓(xùn)練課程和長(zhǎng)高經(jīng)驗(yàn)分享似乎更難驗(yàn)證真?zhèn)巍?/p>

　　小張?jiān)騼晌徊煌┲飨群筚?gòu)買(mǎi)過(guò)66元和1899元兩項(xiàng)長(zhǎng)高訓(xùn)練課程。他告訴記者，66元課程強(qiáng)度很大，難以完成，沒(méi)有預(yù)期的長(zhǎng)高效果，售賣(mài)課程的博主表示是他練得不夠、動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，“反正和他沒(méi)有關(guān)系”。

　　記者以潛在消費(fèi)者身份，向前述熱搜上“快30歲長(zhǎng)高了6cm”的博主詢(xún)問(wèn)其長(zhǎng)高訓(xùn)練的效果時(shí)，對(duì)方表示：“這個(gè)需要你去實(shí)踐，不然沒(méi)有人能夠回答你?！薄白罱K能長(zhǎng)高多少，或者說(shuō)多久開(kāi)始長(zhǎng)，我沒(méi)辦法給你一個(gè)準(zhǔn)確的數(shù)字，誰(shuí)能告訴你，一定是忽悠你……我只能保證我的內(nèi)容一定物超所值?！?/p>

　　在“黑貓投訴”上檢索“長(zhǎng)高”，“長(zhǎng)高訓(xùn)練無(wú)權(quán)威證很坑人”“課程涉嫌虛假宣傳，就是小孩子舞蹈課前的熱身拉伸動(dòng)作”“買(mǎi)了長(zhǎng)高訓(xùn)練課程，看了兩分鐘感覺(jué)被騙了，馬上申請(qǐng)退款，結(jié)果被商家拉黑”等投訴內(nèi)容映入眼簾。

　　小張告訴記者，在他看來(lái)，售賣(mài)長(zhǎng)高訓(xùn)練課程的博主們的話術(shù)并不高明。第一次看到相關(guān)信息時(shí)，小張的第一反應(yīng)是“一定是假的”。然而反復(fù)刷到相關(guān)信息之后，小張多看了幾次直播，看到不少“學(xué)員”現(xiàn)身說(shuō)法，讓他產(chǎn)生了“比較真實(shí)”的感覺(jué)，心理開(kāi)始松動(dòng)。到了夜里，有點(diǎn)上頭的他花1899元下單了課程。然而，剛看不久，他就覺(jué)得課程不對(duì)勁，動(dòng)作和普通的體育訓(xùn)練、健身動(dòng)作沒(méi)有太大差別。“后來(lái)我發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)和他一起直播，說(shuō)自己長(zhǎng)了多少厘米的學(xué)員也開(kāi)始維權(quán)了，說(shuō)自己沒(méi)長(zhǎng)?！?/p>

　　但是礙于專(zhuān)業(yè)知識(shí)的局限性，小張也不能確切地指出長(zhǎng)高訓(xùn)練課程的問(wèn)題在哪里。在小張看來(lái)，阻礙消費(fèi)者們維權(quán)的還有維權(quán)的難度?！跋M(fèi)投訴沒(méi)結(jié)果，基本只剩打官司一條路了。為了一千多塊錢(qián)打一場(chǎng)官司？這個(gè)成本又太高了?！毙堈f(shuō)。

　　骨骺線閉合后還能長(zhǎng)高？ 醫(yī)生逐一反駁網(wǎng)上“長(zhǎng)高原理”

　　據(jù)人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端，空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院軍事訓(xùn)練傷防治中心副教授吳智鋼表示，從科學(xué)來(lái)講，成年后(一般18~20歲之后)正常長(zhǎng)高的可能性極小，因?yàn)槿碎L(zhǎng)高的關(guān)鍵在于骨骺線，成年后骨骺線就會(huì)閉合，失去了長(zhǎng)高的生物學(xué)基礎(chǔ)。

　　針對(duì)“骨骺線閉合影響長(zhǎng)高”這一機(jī)制，北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院內(nèi)分泌與代謝科主治醫(yī)師劉兆祥從內(nèi)分泌角度進(jìn)一步補(bǔ)充說(shuō)，骨骺線閉合后，生長(zhǎng)激素?zé)o法再刺激骨骼縱向生長(zhǎng)，所以成年后無(wú)法長(zhǎng)高。

　　但不同長(zhǎng)高訓(xùn)練博主為自己的長(zhǎng)高訓(xùn)練給出了不同的原理，記者提煉了兩個(gè)常見(jiàn)的“長(zhǎng)高原理”給北大第一醫(yī)院骨科主治醫(yī)師塔蘭特醫(yī)生。

　　“你的骨骺線閉合了，就真的長(zhǎng)不高了嗎？這可不一定，人體全身18個(gè)部位有76個(gè)骨骺線，每個(gè)骨骺線的閉合時(shí)間都是獨(dú)立的，并不是手或者膝蓋閉合了，就代表全身都閉合了……人體最晚的骨骺線閉合時(shí)間在25歲左右。所以你們?yōu)槭裁磿?huì)看到，我們有很多大齡學(xué)員都有身高增長(zhǎng)?！庇?8萬(wàn)粉絲的“長(zhǎng)高教練老古190”在自己的置頂視頻里這樣說(shuō)。

　　對(duì)此，塔蘭特醫(yī)生表示，人體骨骺線閉合時(shí)間確實(shí)不一樣?！翱赡苁值耐蠊腔蚰_的一些小的骨頭閉合時(shí)間比較晚，但是它們對(duì)身高是沒(méi)有貢獻(xiàn)的?！?/p>

　　塔蘭特表示，人長(zhǎng)個(gè)子主要靠長(zhǎng)骨的縱向生長(zhǎng)，比如大腿、小腿。脊柱對(duì)身高的貢獻(xiàn)則是其次的。

　　網(wǎng)絡(luò)上另一個(gè)常見(jiàn)的“長(zhǎng)高原理”則是：“(骨骺線)閉合后，中間的長(zhǎng)骨已無(wú)法生長(zhǎng)，要給骨創(chuàng)造一個(gè)縱向的力學(xué)環(huán)境，來(lái)刺激全身長(zhǎng)骨兩端軟骨的生長(zhǎng)，如脊柱軟組織、大小腿關(guān)節(jié)軟骨等，兩端的軟骨鈣化為骨骼進(jìn)而長(zhǎng)高。”擁有9.8萬(wàn)粉絲的“長(zhǎng)高訓(xùn)練營(yíng)小哥”在其置頂視頻的圖片中這樣描述。

　　對(duì)此，塔蘭特醫(yī)生表示，此原理中最后一句“兩端的軟骨鈣化為骨骼進(jìn)而長(zhǎng)高”存在問(wèn)題。

　　“關(guān)節(jié)軟骨跟骨骼里生發(fā)層的軟骨是不一樣的。關(guān)節(jié)表面的軟骨，比如膝關(guān)節(jié)表面的軟骨，它不能再進(jìn)一步分化為骨骼或骨細(xì)胞。骨骼里面的軟骨是分化潛力比較大的，可以從軟骨變成骨細(xì)胞，但是骨骺線閉合之后，便不能再通過(guò)鍛煉來(lái)刺激其成長(zhǎng)。一旦骨骺線閉合，就說(shuō)明里面分化潛能比較大的軟骨細(xì)胞已經(jīng)完全骨化了?！彼m特醫(yī)生解釋道。

　　成都商報(bào)-紅星新聞?dòng)浾?王辰元