30歲以后體檢有哪些“必查項”?專家教你避開這些誤區(qū)
很多人體檢往往檢查同樣的幾個基礎項目。其實,不同年齡段體檢側(cè)重點截然不同。如何從年齡的角度科學選擇體檢項目呢?
不同年齡段體檢“必查項”有哪些?
30—40歲人群 “三高”是體檢重點
30歲后人體各項機能雖處于巔峰狀態(tài),但這個年齡段的人普遍工作壓力大、應酬多,飲食習慣不科學以及運動量不足,容易發(fā)胖。
這一時期要重點關注血壓、血糖和血脂變化,若有異常需馬上調(diào)整。
專家建議
每半年檢查一次血壓、血糖和血脂,肥胖人群則每3個月檢查一次。
女性重點關注婦科檢查、乳腺檢查項目。
男性35歲以后,每1至2年增加前列腺檢查。
40—50歲人群心血管腫瘤是體檢重點
40—50歲年齡段是“健康高危期”,心血管疾病風險增加,必須關注心臟問題;同時,這個年齡段,癌癥發(fā)病逐漸增多。
專家建議
心臟彩超、心電圖等檢查不可少。肺部CT不可少,可篩查肺癌。
女性重點關注乳腺及婦科疾病,乳腺超聲或鉬靶檢查篩查乳腺癌,人乳頭瘤病毒(HPV)檢測加上宮頸細胞學檢查篩查宮頸癌。
男性重點關注胃腸疾病,可根據(jù)需要選擇做胃腸鏡,篩查胃癌、結(jié)直腸癌等。
有腫瘤家族史,三代以內(nèi)親屬有腫瘤病史的人,需要及早體檢。
50歲以上人群 骨密度血管是體檢重點
50歲開始,人體機能衰退,尤其是女性骨質(zhì)疏松高發(fā)。如果出現(xiàn)渾身疼痛、容易骨折等癥狀,就該考慮是否為骨質(zhì)疏松。另外,還要警惕胃腸道疾病、動脈粥樣硬化。
專家建議
50歲以上人群開始篩查骨密度、骨代謝水平。
警惕萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等疾病癌變,胃腸鏡檢查不能少。同時關注心腦血管疾病的篩查,如頸動脈超聲、心臟彩超、心電圖等。另外,做好眼科檢查。
關于體檢的誤區(qū) 你“踩雷”了嗎?
每年體檢成了不少人的健康必修課,但有些錯誤的做法,可能讓體檢白做。到底哪些體檢觀念是錯的?怎樣才能避開這些坑?我們來一一拆解。
誤區(qū)一:體檢選越貴的項目,效果就越好?
北京世紀壇醫(yī)院健康體檢中心主任 周一思:不對。不是說越貴的檢查項目就越好,要選擇適合自己的。比如說影像學檢查方面,既要考慮能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛在疾病,也要考慮輻射量,比如說PET-CT,能夠檢查出來很多腫瘤相關方面的疾病,但是價格昂貴,而且它適用于在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)疾病的基礎上再進行篩查,所以說在體檢過程當中并不適用。
誤區(qū)二:等身體不適再做體檢,行嗎?
解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心副主任醫(yī)師 閆濤:不行,健康體檢的目的是對疾病或者說對身體的狀況進行早發(fā)現(xiàn),及時干預。如果身體已經(jīng)出現(xiàn)不適,往往是疾病已經(jīng)發(fā)展到一定的階段,這個時候就不是去體檢而是去就醫(yī)了。所以體檢就是在自我感覺良好的情況下,定期去做的常規(guī)身體維護的一個項目。
誤區(qū)三:體檢報告看完不用管后續(xù),對嗎?
閆濤:不對,體檢報告拿到手里以后一定要仔細閱讀。第一,先要仔細閱讀體檢報告中對于診斷或者陽性結(jié)果的描述或者建議干預措施。第二,對于一些重要的或者說是重大的異常結(jié)果,一定要及時地去專科醫(yī)生那里尋求進一步診斷或治療意見。
