今天(9月20日)是“全國愛牙日”，“牙齦線后移”是人們比較關(guān)注的熱點(diǎn)話題?！把例l線后移”在臨床上被稱為“牙齦退縮”，是牙周炎常見的伴隨癥狀。如果不及時(shí)干預(yù)矯正口腔衛(wèi)生習(xí)慣，可能導(dǎo)致牙根敏感等問題。

“牙齦線后移”與年齡增長

沒有直接關(guān)系

　　許多人在照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，牙齒好像越來越長，牙根和牙根之前出現(xiàn)三角形空隙，牙齦線后移了，這一現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為“牙齦退縮”，醫(yī)生介紹，這跟年齡增長沒有直接關(guān)系。

　　北京大學(xué)口腔醫(yī)院綜合二科副主任醫(yī)師 許桐楷：最大的原因是牙周炎癥沒有得到有效的控制，還有一個(gè)原因就是刷牙方法不當(dāng)。如果說大力橫刷，配合較硬的刷毛，有可能會造成牙齦受傷。長期的慢性磨損之下，牙齦也會發(fā)生退縮。

　　如果是刷牙習(xí)慣造成的牙齦退縮，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的刷牙習(xí)慣，可以有效防止牙齦繼續(xù)退縮。

　　北京大學(xué)口腔醫(yī)院綜合二科副主任醫(yī)師 許桐楷：大家在選購口腔清潔用品的時(shí)候，不要一味地追求那種硬毛，刷起來非常過癮的感覺。其實(shí)刷牙的主要目標(biāo)是附著在牙面上的牙菌斑，牙菌斑雖然比較頑固，但實(shí)際上把它從牙面上清潔下來并不需要很大的力量，軟毛牙刷是可以勝任的，而且相對于硬毛牙刷，軟毛牙刷能夠更容易地進(jìn)入牙齒表面崎嶇不平的各種死角，其實(shí)能夠?qū)ρ例X進(jìn)行更徹底的清潔。

　　醫(yī)生介紹，大多數(shù)人發(fā)生牙齦退縮的情況，還是由于牙周炎造成的，牙齦退縮往往是牙周炎發(fā)展到較嚴(yán)重階段的表現(xiàn)。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國35~44歲人群中，牙周健康者不足10%，牙周炎初期多表現(xiàn)為牙齦發(fā)炎，若及時(shí)治療并保持良好的口腔衛(wèi)生，通常不會導(dǎo)致牙齦退縮。如果牙齦發(fā)炎沒有得到有效控制，牙周疾病長期存在，牙齦退縮便會隨之而來。

牙齦退縮對健康有顯著影響

　　牙齦退縮與年齡增長并沒有直接關(guān)系，不過日積月累的牙周疾病確實(shí)會讓牙齦退縮的風(fēng)險(xiǎn)逐步升高，而且“牙齦線后移”對我們的健康還會造成顯著影響。

　　醫(yī)生介紹，發(fā)現(xiàn)牙齦退縮，預(yù)示著牙周炎已經(jīng)比較嚴(yán)重了，可能導(dǎo)致牙根敏感、食物嵌塞、根面齲壞等問題。

　　北京大學(xué)口腔醫(yī)院綜合二科副主任醫(yī)師 許桐楷：牙齦實(shí)際上是我們下方牙槽骨是否健康的一個(gè)表征，牙齦已經(jīng)退縮意味著牙根周圍發(fā)生了“水土流失”，可能意味著牙齒要開始出現(xiàn)松動，甚至最終的脫落。如果說牙齦退縮發(fā)生在后牙，會使得每天吃完飯以后，這個(gè)地方會積存大量的食物殘?jiān)?，給細(xì)菌的增殖提供溫床，進(jìn)一步加重局部的牙齦炎癥，并且可能導(dǎo)致鄰面的齲壞、蟲牙等一系列的問題。

　　醫(yī)生提醒，因?yàn)檠乐芗膊∫鸬难例l退縮，一定要到?？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療，并且在治療后養(yǎng)成定期口腔檢查的習(xí)慣。

　　北京大學(xué)口腔醫(yī)院綜合二科副主任醫(yī)師 許桐楷：已經(jīng)有了癥狀就要及時(shí)就醫(yī)，雖然說牙周炎有一系列的治療手段，但是這些治療手段僅僅是為了我們的口腔狀況回到一個(gè)相對健康的狀態(tài)，而要把健康的狀態(tài)維持下去，其實(shí)更主要的還是要靠大家每天自己在家刷牙漱口、用牙線進(jìn)行的這種口腔清潔。

　　對于已經(jīng)發(fā)生退縮的患者，可通過膜齦手術(shù)進(jìn)行改善。手術(shù)通過自體牙齦組織移植或使用人工生物材料填補(bǔ)缺損的牙齦。特別是在正畸治療過程中，需充分考慮牙齦退縮的風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性牙齦增厚。

牙齦退縮 這些誤區(qū)要注意

　　關(guān)于牙齦退縮以及牙齒護(hù)理，人們經(jīng)常有一些誤區(qū)。

　　洗牙會造成牙齦退縮？錯(cuò)！

　　北京大學(xué)口腔醫(yī)院綜合二科副主任醫(yī)師 許桐楷：洗牙之前這個(gè)局部牙齦已經(jīng)受損了，還沒覺得牙齦退縮，是因?yàn)檫@個(gè)地方的牙齦在炎癥的刺激下是一個(gè)腫脹的狀態(tài)，同時(shí)這里頭可能還塞滿了牙結(jié)石、食物殘?jiān)?、牙菌斑這些東西，所以說你會覺得好像沒縫。實(shí)際上牙縫已經(jīng)產(chǎn)生了，牙齦的退縮已經(jīng)形成了，保持這個(gè)牙縫以后的通暢，這樣才能夠最大限度避免這個(gè)地方繼續(xù)發(fā)生炎癥，也就避免了牙齦的進(jìn)一步退縮。

　　牙齒出血的時(shí)候刷牙要避開出血牙齒？錯(cuò)！

　　北京大學(xué)口腔醫(yī)院綜合二科副主任醫(yī)師 許桐楷：刷牙出血實(shí)際上就是身體在向你預(yù)警，有很多朋友是因?yàn)檫@地方出血，就覺得這地方受傷了，我要靜養(yǎng)就不敢刷它了，這樣的話其實(shí)往往會加重局部的臟，會使得炎癥越來越重，更容易出血，應(yīng)該是加強(qiáng)這一局部的刷牙。

　　懷孕生產(chǎn)后出現(xiàn)“牙齦退縮”是月子沒坐好？錯(cuò)！

　　北京大學(xué)口腔醫(yī)院綜合二科副主任醫(yī)師 許桐楷：生了一個(gè)或者兩個(gè)孩子以后，覺得自己的牙口大大不如以前了，牙齦也萎縮了，實(shí)際上是孕激素這種激素水平的劇烈變化會使得口腔中的炎癥被放大。坐月子期間，對于口腔衛(wèi)生的維護(hù)有著一些不科學(xué)的認(rèn)知，覺得不應(yīng)該刷牙或者用一些其他的手段來清潔，這些都是錯(cuò)誤的。在備孕階段，就應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的口腔檢查，否則的話如果說您在懷孕之前就有一些口腔中的這種隱患，那么往往會在懷孕期間被放大。

　　“老掉牙”，老了掉牙是不可避免的？錯(cuò)！

　　北京大學(xué)口腔醫(yī)院綜合二科副主任醫(yī)師 許桐楷：過去民間有一種說法就是叫“老掉牙”，但實(shí)際上老和掉牙這兩件事之間并沒有必然的聯(lián)系，而是長期的牙周炎癥沒有得到有效的控制。實(shí)際上，如果我們能夠從小的時(shí)候就注意口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查，每年進(jìn)行專業(yè)的口腔潔治，可以讓大家在80歲的時(shí)候，依然擁有20顆或以上具有功能的天然牙。

　　(總臺央視記者 牟媞媞 石奕龍)